Mit den Fingerspitzen streicheln
Die folgende Übung kommt aus dem Tantra und eignet sich sehr gut im Rahmen einer
Hier finden Sie eine Sammlung an verschiedenen paar- oder sexualtherapeutischen Übungen und Methoden. Diese können Sie gerne für sich oder zusammen mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin ausprobieren.
Die folgende Übung kommt aus dem Tantra und eignet sich sehr gut im Rahmen einer
Eine sehr einfache Übung in der Paartherapie besteht darin, sich gegenseitig einfach für einige Zeit
Die Kegelübung steigert bei Mann und Frau die Empfindungsfähigkeit im Genitalbereich. Für Männer, die unter
Diese Übung bewirkt bei regelmäßiger Ausführung eine Aktivierung der Beckenregungen und somit u.a. intensivere Empfindungen
Die Übung dient zur Wahrnehmung und Mobilisation des Körperabschnitts Becken und damit der körpertherapeutischen Unterstützung
m Gegensatz zu stillen Sitzmeditationen, zählt die Kundalini-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliches
Dann schreiben Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular. Die Therapeuten des Instituts für Beziehungsdynamik in Berlin-Schöneberg beantworten Ihre Fragen gerne.