Veranstaltungen für Frauen

Moonday – Frauenkreis und Frauenseminare in Berlin-Schöneberg

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Ein Raum nur für Frauen

Im Moonday Frauenkreis und in den Moonday Seminaren findest Du einen geschützten Raum zum Spüren, Entschleunigen und für echten Kontakt – mit Dir selbst, Deinem Körper und anderen Frauen. Begleitet wirst Du von Therapeutinnen des Instituts für Beziehungsdynamik.

In unserer Arbeit am Institut erleben wir immer wieder, wie unterschiedlich die Entwicklungsaufgaben von Frauen und Männern sein können. Manche Themen – Körpererleben, Weiblichkeit, Sexualität, Scham, Konkurrenz oder Verbundenheit unter Frauen – lassen sich in einem Kreis von Frauen anders berühren als in gemischten Gruppen. Gleichzeitig gibt es im Alltag kaum noch gemeinschaftliche Orte, an denen Sein, Spüren und seelische Prozesse wirklich Platz haben. Genau dafür gibt es den Moonday.

Alle aktuellen Termine findest Du auf profemme.de – der Pro Femme e.V. veröffentlicht dort die Moonday-Abende, Seminare und Online-Termine.

Unsere Angebote für Frauen im Überblick

Moonday Frauenkreis

Regelmäßiger Abendkreis in Berlin-Schöneberg – drei Stunden, offen zum Kennenlernen.

Moonday Seminare

Selbsterfahrungswochenenden in einer festen, verbindlichen Frauengruppe zu einem Thema.

Moon-Zoom – online

Der Frauenkreis per Zoom, dazu mehrtägige Online-Specials zu einzelnen Themen.

Waldbaden und Retreats

Meditation und Achtsamkeit in der Natur im Berliner Umland sowie längere Retreats, wenn sie angeboten werden.

Alle Veranstaltungs- und Gruppenkategorien

Der Moonday Frauenkreis

Der Moonday ist ein regelmäßig stattfindender Frauenkreis in Berlin-Schöneberg. Er lädt Dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und wahrzunehmen, was gerade in Dir lebendig ist – und das mit anderen Frauen zu teilen.

So läuft ein Moonday-Abend ab

1. Ankommen im Redekreis
Wir kommen für drei Stunden zusammen. Zu Beginn hat jede Frau die Möglichkeit, kurz zu teilen, was sie gerade bewegt.

2. Thematischer Fokus
Die Kreisleiterin bringt Impulse zum vorher angekündigten Thema ein und öffnet über Übungen einen Erfahrungsraum. Die Themen reichen von Alltagsherausforderungen und (Selbst-)Beziehung über Körpererleben bis zu Tiefenpsychologie und Spiritualität.

3. Abschluss im Redekreis
Am Ende teilen wir, was sich gezeigt hat – und Du nimmst es mit in Deinen Alltag.

Womit wir arbeiten

Eine Auswahl der körper- und erfahrungsorientierten Methoden:

  • Ausdrucksarbeit über Atem, Bewegung und Stimme
  • Tanz, Rituale und Trancereisen
  • Angeleitete Meditationen und Visualisierungen
  • Reflexions- und Redeübungen
  • Körperarbeit und Resonanzübungen
  • Aufstellungsarbeit

Was der Moonday ist – und was nicht

Der Moonday ist kein Event und kein Mädelsabend. Er ist eine fortlaufende Spür- und Selbsterfahrungspraxis im geschützten Rahmen eines Frauenkreises. Du musst hier nichts leisten, nichts erreichen und keinem Ideal entsprechen. Es geht darum, ehrlich wahrzunehmen, was gerade da ist – und damit in Beziehung zu sein: mit Dir selbst und in Gemeinschaft mit anderen Frauen.

Du kannst einmal kommen, um den Kreis kennenzulernen, oder regelmäßig dabei sein und Deine Wahrnehmung Schritt für Schritt vertiefen.

Wer den Kreis leitet

Die Moonday-Abende und -Seminare werden von Therapeutinnen des Instituts für Beziehungsdynamik geleitet – unter anderem von Julia Pratibha Thöns, Samadhi Haaf, Sansara Wilberg und Shakti Leonhard-Kipping – sowie von erfahrenen Frauen aus dem Pro Femme e.V.

In die Abende fließen körperpsychotherapeutische Fachkompetenz und langjährige Erfahrung in der Leitung von Frauenkreisen ein. Der Rahmen ist klar und sicher, die Begleitung lebendig, intuitiv und menschlich. So haben Leichtigkeit und Tiefe gleichermaßen Platz – Licht und Schatten auch, denn beides gehört zum Leben und zu jeder Frau.

Wer einen bestimmten Abend leitet, siehst Du in den Termindetails auf profemme.de.

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Moonday Seminare für Frauen

Wenn Du tiefer gehen möchtest, sind die Moonday Seminare der nächste Schritt: ein ganzes Wochenende in einer festen, verbindlichen Frauengruppe – eine intuitive Forschungs- und Heilungsreise zu einem bestimmten Thema.

Mögliche Themen

  • Weibliche Kraft und Sexualenergie
  • Beziehung und Sexualität
  • Sinnlichkeit, Erotik und sexuelle Fantasien
  • Selbstannahme, Selbstliebe und Körperbewusstsein
  • Schwesternschaft – und Schwesternstreit
  • Schattenarbeit mit weiblichen Archetypen
  • Heilung des inneren Kindes

Wie wir arbeiten

Neben den Elementen der Kreisarbeit nutzen wir Tanz und Meditation, Psychodrama und Aufstellungen, Rituale, tantrische Heilarbeit und ausdrucksorientierte Körperarbeit.

Unsere Empfehlung: Lerne uns und unsere Arbeitsweise zuerst an einem Moonday-Abend kennen, bevor Du Dich für ein Seminar anmeldest. So spürst Du, ob der Rahmen für Dich stimmt.

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Häufige Fragen

Nein. Der Moonday-Abend ist offen und gut zum Kennenlernen geeignet. Du teilst nur so viel, wie Du möchtest.

Nein. Der Moonday ist eine Selbsterfahrungsgruppe. Er wird fachlich fundiert begleitet, ersetzt aber keine Psychotherapie. Wenn Du Dir Einzel- oder Paartherapie wünschst, sprich uns gern an.

Ja, mit dem Moon-Zoom gibt es einen Online-Frauenkreis. Termine findest Du auf profemme.de.

Preise, Ort und Anmeldung stehen bei den jeweiligen Terminen auf profemme.de.

Wir empfehlen, vorher einen Moonday-Abend zu besuchen. So lernst Du die Leiterinnen und die Arbeitsweise kennen und kannst gut entscheiden, ob das Seminar für Dich passt.

Komm in den Kreis

Alle aktuellen Moonday-Abende, Seminare und Online-Termine findest Du auf der Website des Pro Femme e.V.

Zu den aktuellen Terminen

Aktuelle Neuigkeiten am Institut

Du hast ein Anliegen oder eine Frage?

Dann schreib uns eine Nachricht über das Kontaktformular. Die Therapeutinnen und Therapeuten des Instituts für Beziehungsdynamik in Berlin-Schöneberg beantworten Deine Fragen gern.