RELATAO Paar- und Sexualberatung, Alexander Mereien, Frankfurt/Oberursel
„Trauma geschieht in Beziehungen und Trauma heilt in Beziehungen.“ Verena König In keiner anderen Beziehungsform werden wir so herausgefordert und mit unseren Schattenthemen konfrontiert wie in Paarbeziehungen. Das heißt, dass wir in und durch eine Beziehung wachsen und heilen können. Daher ist mein Beratungsansatz eine einfühlsame, traumsensible Begleitung. Ich möchte einen Raum schaffen, der geprägt ist von Vertrauen, Sicherheit und Offenheit. In dem Deine Gedanken, Fantasien und bisherigen Erfahrungen, auch die schmerzhaften, willkommen sind. Ich werde euch ermutigen, achtsam eure Beziehungsdynamik zu erkunden und dadurch positive Veränderungen zu ermöglichen. Wir werden gemeinsam Deine/Eure Bedürfnisse und Wünsche erkunden, offen über Grenzen sprechen und Eure Kommunikation vertiefen. Wir werden Intimität und Verbundenheit erforschen und Wege finden, Eure Beziehung zu stärken. Mein Ziel ist es, dass du dich bzw. ihr euch neu findet. Ich vermittle kein Richtig oder Falsch, sondern unterstütze dich/euch, deinen/euren eigenen Weg zu finden und zu gehen. Meine Arbeitsweise: Mein methodischer Ansatz ist systemisch, traumasensibel, körperorientiert und emotionsfokussiert. Mein Fokus liegt darauf, die emotionale Bindung zwischen den Partnern zu stärken und zu vertiefen und weniger darauf, Eure Beziehung besser zu organisieren oder Tipps für „funktionaleres“ Verhalten zu geben. Obwohl Kommunikation ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist, steht sie nicht im Mittelpunkt. Stattdessen lege ich den Schwerpunkt darauf, dich im Fühlen und Wahrnehmen und im Verbalisieren dieser Wahrnehmung zu unterstützen, um Dir bzw. Euch neue Perspektiven zu eröffnen. Dabei kommen auch viele Elemente der modernen Trauma- und Hirnforschung zur Anwendung. Über sich: Als Familienvater mit zwei erwachsenen Kindern und einem Kind im Teenager-Alter aus zwei langjährigen Partnerschaften habe ich viel über die Dynamiken in Paarbeziehungen gelernt. Bevor ich angefangen habe therapeutische Aus- und Fortbildungen zu absolvieren, war ich auf einer tiefen und sehr intensiven Reise zu mir selbst. Diesen reichen Wissensschatz möchte ich gerne mit dir bzw. euch teilen. Ich würde mich freuen, dich bzw. euch ein Stück des Weges in eine glückliche, liebevolle und leidenschaftliche Partnerschaft und zu mehr Klarheit über Dich selbst begleiten zu dürfen. Hintergrund: Ausbildung Heilpraktiker Psychotherapie Somatic Experiencing EMDR Transformationstherapie nach Robert Betz Bei uns absolvierte Aus- und Weiterbildungen: 2022-2023 Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie Meine Herzensaufgabe: Traumasensible Paar- und Einzelberatung Sexualberatung Heilung alter Bindungsverletzungen Kontakt: Alexander Mereien – RELATAO Paartherapie und Sexualberatung Standort: Altkönigstr. 17, 61440 Oberursel (bei Frankfurt) Telefonnummer: 0171-5283627 Kontakt: willkommen@relatao.de Website: www.relatao.de
Wann ist Eifersucht krankhaft?
Ein bewusster und ehrlicher Umgang mit der Eifersucht, ohne Macht oder Druck auf den Partner auszuüben macht sie handhabbar.
Eifersucht: Ursachen, Auswirkungen und Ansätze zur Überwindung
Eifersucht ist eine der intensivsten und häufigsten „Emotionen“, die in zwischenmenschlichen Beziehungen auftritt. Besonders in romantischen Partnerschaften kann sie zu großen Spannungen führen. Aber auch in Freundschaften, familiären Beziehungen oder sogar im Arbeitsumfeld kann Eifersucht entstehen. Oft ist dieses Gefühl mit Unsicherheit, Verlustängsten und dem Wunsch nach Kontrolle verbunden. Doch was genau löst Eifersucht aus? Welche psychologischen Mechanismen stecken dahinter? Und wie können Menschen lernen, mit Eifersucht umzugehen? In diesem Artikel gehen wir den Ursachen von Eifersucht auf den Grund, beleuchten ihre Auswirkungen auf Beziehungen und zeigen Wege auf, wie Eifersucht durch gezielte Therapie überwunden werden kann.
Steckt in uns Allen ein wenig Sadomasochismus?
Sadomasochismus (SM) ist eine sexuelle Neigung, bei der Lust aus dem Zufügen oder Erleben von Schmerz, Macht oder Demütigung gewonnen wird. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern Sadismus und Masochismus zusammen, die jeweils die aktive und passive Rolle in diesen Praktiken beschreiben. Sadomasochismus wird oft innerhalb einer einvernehmlichen Beziehung ausgelebt, in der die Partner klare Grenzen und Regeln festlegen.
Die Psychologie der Beziehungserhaltung: Die vier apokalyptischen Reiter nach John Gottman
John Gottman, ein weltweit anerkannter Psychologe, hat bedeutende Beiträge zum Verständnis von Beziehungsdynamiken geleistet. Besonders seine Forschung zu den „vier apokalyptischen Reitern“ liefert wertvolle Erkenntnisse darüber, welche Verhaltensweisen eine Partnerschaft gefährden und welche Verhaltensweisen sich häufen, wenn sich eine Beziehung ihrem Ende nähert.
David Schnarch und der Crucible Approach: Differenzierung in Paarbeziehungen fördern
David Schnarch war ein renommierter Psychologe und Sexualtherapeut, der durch seinen einzigartigen Ansatz zur Paartherapie, den sogenannten Crucible Approach, weltweite Anerkennung erlangt hat. Dieser Ansatz ist besonders darauf ausgerichtet, die Differenzierung innerhalb von Paarbeziehungen zu fördern – ein Konzept, das von Schnarch als entscheidend für das individuelle und gemeinsame Wachstum angesehen wird. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf den Crucible Approach von David Schnarch und wie er Paaren helfen kann, ihre Beziehung zu vertiefen und gleichzeitig ihre persönliche Autonomie zu bewahren.
Männliche Sexualität: Was (nicht) alle schon immer über Männer wußten.
Das Buch wendet sich vor allem an Männer, die mehr über ihre Sexualität lernen und über ihre eigenen Erfahrungen nachdenken möchten. Es enthält daneben Anregungen und Übungen, die der Entfaltung der eigenen Erlebnismöglichkeiten dienen können.
Die 10 Mythen über die männliche Sexualität nach Bernie Zilbergeld
Die Sexualität von Männern ist ein Thema, das oft von Stereotypen und falschen Vorstellungen geprägt ist. Diese Mythen können das Selbstbild von Männern beeinflussen und zu einem verzerrten Verständnis von Sexualität führen. Bernie Zilbergeld, ein renommierter amerikanischer Sexualtherapeut, hat in seinem Buch “Männliche Sexualität” zehn dieser weit verbreiteten Mythen identifiziert. In diesem Artikel werden diese Mythen kritisch beleuchtet und Wege aufgezeigt, wie Männer eine gesündere und erfüllendere Sexualität entwickeln können.
Psychologe Vincent Clement Paar- und Sexualberatung, Leipzig
Meine Arbeitsweise: Aus meiner über 10-jährigen Erfahrung in der internationalen klinischen Forschung habe ich die Fähigkeit entwickelt, ein optimales Setting, also eine therapeutische Umgebung, zu schaffen, welche es mir ermöglicht individuelle Übungen zur Selbsterfahrung professionell durchzuführen und die, dadurch initiierten tiefenpsychologischen Prozesse kompetent zu begleiten. Auch wissenschaftliche Meta-Studien haben gezeigt, dass die therapeutische Allianz das Schlüsselelement für eine erfolgreiche Therapie und Beratung ist, weshalb ich mich darauf spezialisiert habe, jedem Klienten mit einer offenen, nicht-wertenden Haltung einen Raum von Vertrauen und Akzeptanz zu bieten. Nur auf diese Weise ist es möglich, dass das Gehirn realitätsnahe neue Erfahrungen sammelt und aufgrund dieser seine alten eingefahrenen Muster wieder neu ausrichtet. Das beinhaltet auch, die Neuroplastizität im Gehirn gezielt zu stimulieren und neue neuronale Netzwerke zu trainieren. Über sich: Eigentlich wollte ich nach dem Abitur mit meinem International Business Studium an der renommierten Universität Maastricht, Niederlanden ein einflussreicher Manager werden, aber ein Freund überzeugte mich, dass die Psychologie mir viel mehr zu bieten hat als Geld und Macht. Meine Leidenschaft wurde schnell von den Professoren der Universität entdeckt und für ein Stipendium des Begabtenförderungswerks „Studienstiftung des deutschen Volkes“ des Bundesministeriums für Bildung und Forschung vorgeschlagen, um mein Talent zu fördern. Durch das riesige Netzwerk und die enorme finanzielle Unterstützung öffneten sich mir weltweit die Tore und ich durfte Einblick in die international führenden Labore und Kliniken wie die Charite, Tavistock Klinik, Kings College London, New York University Child Study Center etc. erhalten. In dieser Zeit schrieb ich meine Bachelorarbeit an der Charite im Labor für kognitive Neurobiologie über Mindfulness und den Einfluss von Dopamin auf unsere Wahrnehmung, da aktuelle Studien zeigen konnten, dass unser Gehirn extrem flexibel ist und auch im hohen Alter noch plastisch formbar ist. Damit verbunden auch unsere Persönlichkeit und ihre problematischen Verhaltens- und Denkmuster, welche alle in neuronalen Netzwerken abgespeichert sind, welche man mittlerweile verstanden hat, wie man diese durch gezielte Interventionen in Form von Selbsterfahrung trainieren kann. Seit meiner Approbation als Psychologe in Peru 2017 arbeite ich freiberuflich mit Klienten weltweit auf Deutsch, Englisch und Spanisch. Hintergrund: Mitglied des Begabtenförderungswerks „Studienstiftung des Deutschen Volkes“ des Bundesministeriums für Bildung und Forschung Bachelor in Psychologie (MLU-Halle-Wittenberg, CHARITE) Master in Neurowissenschaften (UPCH, Peru) Master in Psychotherapie (PUCP, Peru) Master in Psychologie, Vertiefung: klinische Neurowissenschaften (OVGU, Magdeburg) Ausbildung in Gestalttherapie (Lima, Peru) Ausbildung in tiefenpsychologischer Psychotherapie (Lima, Peru) Bei uns absolvierte Aus- und Weiterbildungen: Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie Meine Herzensaufgabe: Übungen zur Selbsterfahrung Sexualberatung/Körperwahrnehmung Paarberatung bei Beziehungskonflikten tiefenpsychologisch fundierte Prozessarbeit Kontakt: Psychologe Vincent Clement Paar- und Sexualberatung Standort: Health Lounge Leipzig Karl-Liebknecht-Straße 26 04107 Leipzig Telefonnummer: 015560408093 Kontakt: info@vincent-clement.com Website: www.vincent-clement.com
Atmen und Fühlen: Die Enge Verbindung zwischen Emotionen und Atmung
Die Vorstellung, dass Atem gleich Leben ist, hat eine lange Tradition und ist tief in verschiedenen Kulturen verankert. Unsere Atmung steht in enger Verbindung mit unserem inneren Erleben und spiegelt unmittelbar unseren seelischen Zustand wider. Emotionen beeinflussen unser Atemmuster und bringen es in Bewegung. In diesem Beitrag untersuchen wir diese Zusammenhänge.