Warum Spüren, Berührung und soziale Sicherheit mehr verändern als Verstehen allein
Wenn wir uns unserem Trauma zuwenden, lernen wir, nicht länger zu verdrängen. Wir wenden uns den Schattenseiten zu, die lange vermieden wurden, und beginnen wieder zu fühlen – im Körper, im Nervensystem, in Beziehung. Genau hier setzt dieser lebendige Workshop an. Anlässlich unseres 20-jährigen Jubiläums öffnen wir einen Raum, in dem genau das möglich wird: ein erster, unverbindlicher Einblick in unsere Arbeitsweise – und zugleich ein tiefes Verständnis dafür, wie Trauma im Körper wirkt.
Die Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges dient dabei als zentrale Landkarte. Sie beschreibt, wie unser autonomes Nervensystem auf Sicherheit, Gefahr und Überforderung reagiert – und warum Menschen oft nicht „anders können“, obwohl sie es möchten. Dieser Workshop verbindet diese wissenschaftliche Perspektive mit über 20 Jahren körperpsychotherapeutischer Praxis in der Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen.
Infos im Überblick
Titel: Trauma verstehen beginnt im Körper
Untertitel: Warum Spüren, Berührung und soziale Sicherheit mehr verändern als Verstehen allein
Format: Online per Zoom
Termin: Montag, 01.06.26 – 18:30 Uhr
Dauer: 90 Minuten inklusive Q&A
Kosten: kostenfrei und unverbindlich
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Wir am Institut für Beziehungsdynamik
Seit 2006 begleiten wir am Institut für Beziehungsdynamik in Berlin Menschen bei Fragen rund um Beziehung, Sexualität und persönliche Entwicklung. Unsere Schwerpunkte liegen in der Paartherapie, Sexualtherapie, Körperpsychotherapie sowie in der Online-Therapie und Intensivtherapie. Darüber hinaus bieten wir Veranstaltungen und Gruppen sowie verschiedene Aus- und Weiterbildungen, eine Online-Ausbildung und Angebote im Bereich Körpertherapie / Körperpsychotherapie an. Als Privateinrichtung in Berlin-Schöneberg verstehen wir Beziehung, Selbstbeziehung und Sexualität nicht als getrennte Themen, sondern als lebendige Prozesse, die miteinander verbunden sind.
Gerade deshalb haben wir uns entschieden, diesen Jubiläums-Workshop online anzubieten: weil er eine einfache, unverbindliche und zugleich persönliche Möglichkeit schafft, uns, unsere Haltung und unsere Arbeitsweise kennenzulernen. Aus unserer Erfahrung lässt sich weder pauschal sagen, dass Online-Arbeit genauso ist wie Präsenz, noch, dass sie weniger hilfreich wäre. Vielmehr kommt es darauf an, worum es geht und in welchem Rahmen Begegnung stattfindet. Für einen ersten Einblick in unsere Arbeit kann ein Online-Format sehr passend sein, weil es vielen Interessierten einen niederschwelligen Zugang ermöglicht und Raum gibt, sich in Ruhe ein Bild von uns zu machen.
Der Workshop ist Teil unserer Reihe kostenfreier und unverbindlicher Jubiläums-Workshops.
Einladung zu einem offenen und unverbindlichen Trauma-Workshop
Mit unserem kostenfreien Online-Workshop „Trauma verstehen beginnt im Körper – Warum Spüren, Beziehung und soziale Sicherheit mehr verändern als Verstehen allein“ laden wir alle Interessierten herzlich ein, unsere Arbeitsweise und unsere Sicht auf Trauma, Nervensystem und Beziehung näher kennenzulernen.
Die Veranstaltung findet online via Zoom statt, dauert 90 Minuten inklusive Q&A und ist als überwiegend theoretischer, gleichzeitig aber lebendiger und persönlicher Workshop gestaltet. Im Anschluss an den Vortrag wird es Raum für Fragen, Austausch und Vertiefung geben.
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die Trauma und Selbstregulation besser verstehen möchten, an Einzelpersonen und Paare mit Fragen zu Beziehung, innerem Stress oder emotionaler Überforderung, aber auch an Kolleg:innen, Weiterbildungssuchende und Interessierte, die die Verbindung von Polyvagal-Theorie, Körperpsychotherapie und therapeutischer Praxis näher kennenlernen möchten.
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Worum es in diesem Workshop geht
In unserer Arbeit geht es nicht um schnelle Lösungen oder einfache Techniken. Uns interessiert der Mensch in seinem Erleben – in Beziehung, in inneren Konflikten, in seinem Körper. Trauma zeigt sich nicht nur im Denken, sondern vor allem im Nervensystem und im Körper. Deshalb stehen im Zentrum dieses Workshops:
- Wie Trauma im Körper und Nervensystem gespeichert wird
- Warum Menschen unter Stress oft nicht „anders können“
- Welche Rolle Beziehung und soziale Sicherheit für Regulation spielen
- Wie körperpsychotherapeutische Erfahrung und moderne Traumaforschung zusammenwirken
Sie sind die Grundlage dafür, dass Regulation überhaupt möglich wird und der Körper Schritt für Schritt wieder zur Heimat werden kann.
Zentrale Inhalte
- Trauma im Körper verstehen – jenseits von Schuld und Selbstverurteilung
- Der ventrale Vagus – soziale Sicherheit, Beziehung und wieder fühlen können
- Der Sympathikus – Überlebensenergie zwischen Anspannung und Handlung
- Der dorsale Vagus – Rückzug, Erstarrung und der Sinn von Schutzreaktionen
- Die Polyvagal-Theorie als lebendige Landkarte aus 20 Jahren körperpsychotherapeutischer Praxis
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Ein Jubiläum, das wir teilen möchten
20 Jahre Institut für Beziehungsdynamik sind für uns nicht nur ein Anlass zum Rückblick, sondern auch eine Gelegenheit, unsere Arbeit sichtbarer zu machen und mit mehr Menschen in Kontakt zu kommen. 2026 ist für uns das Jahr des Rückblicks, der Dankbarkeit und des Ausblicks. Im Jubiläumsjahr sind Workshops, Fachbeiträge, Interviews und weitere thematische Impulse geplant.
Mit diesem Workshop möchten wir genau daran anknüpfen: Wir wollen nicht nur erzählen, was wir anbieten, sondern auch spürbar machen, wofür wir stehen.
Was das Institut für Beziehungsdynamik ausmacht
Wir am Institut für Beziehungsdynamik sind über die Jahre nicht nur ein Ort für therapeutische Begleitung geworden, sondern auch ein Ort des Lernens, der Vertiefung und des Austauschs.
2006 sind wir zu zweit gestartet. Heute arbeiten 12 Therapeutinnen und Therapeuten unter dem Dach des Instituts. Wir sind Freunde, Weggefährten und vertreten gemeinsam das, was uns selbst in den Jahren stark gemacht hat.
Unser Anliegen ist es, Therapie nicht mystisch oder unnahbar erscheinen zu lassen, sondern nachvollziehbar, ehrlich und menschlich.
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Über den Referenten: Sadhu Eden
Sadhu Eden ist Heilpraktiker sowie Ausbilder und Supervisor für Energetische Körperpsychotherapie am Institut für Beziehungsdynamik in Berlin. Seit über 25 Jahren begleitet er Menschen in den Bereichen Trauma, Beziehung, Sexualität und persönliche Entwicklung und verbindet dabei körperpsychotherapeutische Erfahrung mit Erkenntnissen aus Polyvagal-Theorie, Traumatherapie, Tiefenpsychologie und Hypnotherapie.
Für wen dieser Workshop interessant ist
Dieser Workshop kann für Dich passend sein, wenn Du Trauma, Stressreaktionen und die Zusammenhänge zwischen Körper, Nervensystem und Beziehung besser verstehen möchtest. Vielleicht erlebst Du innere Anspannung, emotionale Überforderung, Rückzug, Unsicherheit oder wiederkehrende Konflikte und möchtest verstehen, warum Dein Nervensystem in bestimmten Situationen so reagiert, wie es reagiert.
Er kann aber genauso passend sein, wenn Du Dich für die Polyvagal-Theorie, Körperpsychotherapie oder traumatherapeutische Zusammenhänge interessierst und einen verständlichen, praxisnahen Zugang zu diesen Themen suchst. Vielleicht möchtest Du auch einfach erleben, wie wir am Institut für Beziehungsdynamik arbeiten und welche Haltung hinter unserer therapeutischen Arbeit steht.
Auch für Fachpersonen, therapeutisch Tätige und Weiterbildungssuchende ist der Workshop interessant. Neben therapeutischen Angeboten begleiten wir seit vielen Jahren Menschen in Aus- und Weiterbildungen im Bereich Paartherapie, Sexualtherapie und energetischer Körperpsychotherapie.
Was Du aus dem Workshop mitnehmen kannst
Der Workshop soll nicht nur informieren, sondern Orientierung, Verständnis und Entlastung vermitteln.
Du bekommst einen verständlichen Einblick darin, wie Trauma im Nervensystem wirkt und warum Menschen in belastenden Situationen oft mit Rückzug, Anspannung, Überforderung oder innerer Erstarrung reagieren, obwohl sie es eigentlich anders möchten.
Du lernst die Polyvagal-Theorie als praktische und alltagsnahe Orientierungshilfe kennen und verstehst besser, welche Rolle soziale Sicherheit, Beziehung und der Körper für Selbstregulation und Heilungsprozesse spielen können.
Darüber hinaus erhältst Du einen lebendigen Einblick in unsere körperpsychotherapeutische Arbeit und in die Verbindung von Trauma, Beziehung, Nervensystem und persönlicher Entwicklung.
Der Workshop kann dabei helfen, mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln, Schutzreaktionen besser einzuordnen und den eigenen Körper wieder bewusster als Teil der eigenen inneren Realität wahrzunehmen.
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Ausführlicheres zu Sadhu Eden
Sadhu Eden ist Heilpraktiker sowie Ausbilder und Supervisor für Energetische Körperpsychotherapie am Institut für Beziehungsdynamik in Berlin. Darüber hinaus arbeitet er seit vielen Jahren als Paar- und Sexualtherapeut, Seminarleiter und Begleiter persönlicher Entwicklungsprozesse. Seit über 25 Jahren begleitet er Menschen in therapeutischen Prozessen rund um Trauma, Beziehung, Sexualität, Selbstwert und persönliche Entwicklung.
Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht die Verbindung von Körper, Nervensystem, Emotionen und Beziehung. Dabei verbindet er langjährige Erfahrung aus der energetischen Körperpsychotherapie mit Erkenntnissen aus Traumatherapie, Polyvagal-Theorie, Tiefenpsychologie, Hypnotherapie und energetischer Körperarbeit. Seine therapeutische Haltung ist geprägt von einem lebendigen, menschlichen und gleichzeitig tiefgehenden Zugang, der den Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil von Beziehung, Bindung und innerer Entwicklung versteht.
Geprägt wurde seine therapeutische Arbeit unter anderem durch die Reichianische Körperpsychotherapie und die langjährige Zusammenarbeit mit Dipl.-Psych. Alakhananda Al-Qahhar, durch Körperpsychotherapie, Energiearbeit und spirituelle Entwicklungswege sowie durch über 30 Jahre intensive Selbsterfahrung. Ergänzt wird dieser Hintergrund durch Einflüsse aus systemischer Therapie, Sexualtherapie nach David Schnarch, Hypnotherapie nach Milton Erickson, Meditation, Yoga und körperorientierter Bewusstseinsarbeit.
Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit liegt im Verständnis von Trauma und den Schutzreaktionen des Nervensystems. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern darum, Menschen wieder in einen bewussteren Kontakt mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Beziehungen zu begleiten.
Angebote des Instituts für Beziehungsdynamik
Wenn Du unsere Arbeit näher kennenlernen oder Dich zu einem passenden Angebot informieren möchtest,
findest Du hier einen Überblick über unsere therapeutischen, gruppenbezogenen und ausbildungsbezogenen Angebote:
- Paartherapie
- Sexualtherapie
- Online-Therapie
- Körperpsychotherapie
- Intensivtherapie
- Veranstaltungen und Gruppen
- Ausbildung in beziehungsdynamischer Paar- und Sexualtherapie
- Online-Ausbildung
- Körperpsychotherapie-Ausbildung
Weiterführende Artikel bei uns auf der Seite
Wenn Du Dich tiefer mit unseren Themen und unserer Arbeitsweise beschäftigen möchtest,
findest Du hier weiterführende Beiträge und Informationen: