Online-Workshop: Hingabe an das Unvermeidliche – Somatische Zugänge zu Lust und Lebendigkeit

Einladung zu einem lebendigen und erfahrungsorientierten Online-Workshop

Mit unserem kostenfreien Online-Workshop „Hingabe an das Unvermeidliche – Somatische Zugänge zu Lust und Lebendigkeit“ laden wir alle Interessierten herzlich ein, unsere Arbeitsweise und unsere Sicht auf Trauma, Nervensystem und Beziehung näher kennenzulernen und einen unmittelbaren Einblick in die körperpsychotherapeutische Arbeit unseres Instituts zu gewinnen.

Anlässlich unseres 20-jährigen Jubiläums laden wir Dich zu einem erfahrungsorientierten Einblick in unsere körperpsychotherapeutische Arbeit ein.

Im Zentrum steht die Frage, wie wir über den Körper wieder in Kontakt mit unserer Lebendigkeit kommen können – jenseits von Kontrolle, innerem Festhalten und reinem Verstehen. Denn nachhaltige Veränderung geschieht nicht allein dadurch, dass wir etwas gedanklich erkennen. Unsere Erfahrungen und Schutzreaktionen zeigen sich auch im Nervensystem, in der Atmung, der Muskelspannung, der Haltung und im körperlichen Erleben.

Du erhältst eine verständliche Einführung in zentrale Prinzipien unserer Arbeit und erforschst zugleich, wie Atem, Bewegung, Stimme und bewusste Körperwahrnehmung die innere Präsenz vertiefen und festgehaltene Energie wieder in Bewegung bringen können. So eröffnet der Workshop einen Weg aus dem reinen Verstehen zurück ins unmittelbare körperliche Erleben und in einen tieferen Kontakt mit Dir selbst.

Der Workshop findet online via Zoom statt, dauert 90 Minuten inklusive Q&A und verbindet theoretische Einordnung mit praktischer Selbsterfahrung.

Er richtet sich an Menschen, die sich nach mehr Lebendigkeit, Präsenz und sinnlichem Erleben sehnen, ebenso wie an Kolleg:innen, therapeutisch Tätige, Weiterbildungssuchende und alle, die unsere körperpsychotherapeutische Arbeitsweise näher kennenlernen möchten.

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Viele Menschen erleben sich im Alltag vor allem im Modus des Funktionierens. Sie tragen Verantwortung, erfüllen Anforderungen und versuchen, das eigene Leben unter Kontrolle zu halten. Wird diese Haltung dauerhaft, können körperliche Beweglichkeit, Empfindungsfähigkeit und spontaner Ausdruck zunehmend eingeschränkt werden.

Lust verstehen wir dabei nicht nur als sexuelles Phänomen, sondern als grundlegende Lebensbewegung. Sie zeigt sich in Freude, Neugier, Berührbarkeit, Kreativität und der Fähigkeit, sich dem eigenen Erleben hinzugeben.

Prägende, beschämende oder traumatische Erfahrungen können dazu führen, dass der Körper sich durch Anspannung, Kontrolle und Zurückhaltung schützt. Was einmal sinnvoll war, kann später auch den Zugang zu Freude, Lust und Lebendigkeit begrenzen.

Im Workshop erforschen wir, wie körperpsychotherapeutische Zugänge dabei unterstützen können, diese Muster wahrzunehmen und wieder mehr Raum für Atem, Bewegung, Stimme und lebendigen Ausdruck zu schaffen.

Zentrale Inhalte

• Wie prägende und traumatische Erfahrungen den Zugang zu Lebendigkeit beeinflussen
• Kontrolle, Anspannung und inneres Festhalten als körperliche Schutzstrategien
• Die Bedeutung des Nervensystems für Präsenz, Öffnung und Selbstregulation
• Körperwahrnehmung als Grundlage von Selbstregulation
• Atem, Bewegung und Stimme als Zugänge zu verkörpertem Erleben und lebendigem Ausdruck
• Körperlichen Impulsen bewusster folgen und zurückgehaltene Energie wieder in Bewegung bringen
• Lust als Ausdruck von Lebensfreude, Präsenz und umfassender Lebensenergie
• Praktische Übungen aus der Energetischen Körperpsychotherapie
  
  

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Ein Jubiläum, das wir teilen möchten

20 Jahre Institut für Beziehungsdynamik sind für uns nicht nur ein Anlass zum Rückblick, sondern auch eine Gelegenheit, unsere Arbeit sichtbarer zu machen und mit mehr Menschen in Kontakt zu kommen.

2006 sind wir zu zweit gestartet. Heute arbeiten zwölf Therapeutinnen und Therapeuten unter dem Dach des Instituts. Wir sind Freunde, Weggefährten und vertreten gemeinsam das, was uns selbst über viele Jahre getragen und in unserer Entwicklung unterstützt hat.

Unser Anliegen ist es, Therapie nicht mystisch oder unnahbar erscheinen zu lassen. Wir möchten psychotherapeutische Zusammenhänge nachvollziehbar vermitteln und zugleich Räume eröffnen, in denen Menschen sich selbst nicht nur verstehen, sondern unmittelbar erfahren können.

Dabei betrachten wir den Menschen nicht losgelöst von seinem Körper, seiner Geschichte und seinen Beziehungen. Denken, Fühlen, körperliches Erleben und Beziehungsgeschehen greifen ineinander und beeinflussen sich gegenseitig.