Atmen und Fühlen: Die Enge Verbindung zwischen Emotionen und Atmung
Die Vorstellung, dass Atem gleich Leben ist, hat eine lange Tradition und ist tief in verschiedenen Kulturen verankert. Unsere Atmung steht in enger Verbindung mit unserem inneren Erleben und spiegelt unmittelbar unseren seelischen Zustand wider. Emotionen beeinflussen unser Atemmuster und bringen es in Bewegung. In diesem Beitrag untersuchen wir diese Zusammenhänge.
Birte Gröger – ganzheitliche Paar- und Sexualtherapie – Oldenburg
Meine Arbeitsweise: Sexualtherapie: Finden von verinnerlichten Glaubenssätzen, Mustern und unterdrückten Emotionen, Veränderung durch Akzeptanz und Beachtung, Erlaubnis finden für eigene Wünsche & Bedürfnisse, Selbstliebe, Selbstverwirklichung Körpertherapie: Einfühlen in die Intelligenz deines Körpers, Beachtung von gespeichertem Körperbewusstsein, In Bewegung bringen von erstarrten Strukturen, Freiheit & Ausdruck finden Paartherapie: In Kommunikation gehen, Unausgesprochenes aussprechen, Zusammenhänge finden und anschauen, gegenseitiges Verständnis fördern, Anziehung wiederfinden Ganzheitliche Betrachtung: Miteinbezug aller deiner Anteile und Erinnerungen, Beachtung deines Körpers, deines Geistes und deiner Seele, Platz für spirituelle Sichtweisen Über sich: “Hinter jedem ‘Ich kann nicht’ steckt immer ein ‘Ich will nicht’ “. Nachdem ich viele Punkte gefunden habe, die ich nicht will, habe ich nun das gefunden, das ich will und das mich erfüllt: Anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Wünsche und Bedürfnisse zu sehen, zu erlauben, zu akzeptieren und danach zu handeln. Dabei empfinde ich es als sehr wichtig, auch schmerzvolle Erinnerungen und Erlebnisse anzuschauen und mit schwierigen Emotionen sein zu dürfen. Ich begleite und unterstütze dich auf deinem Weg in deine Innenwelt – damit du gestärkt im Hier & Jetzt sein kannst. Ich freue mich auf dich. Hintergrund: Heilpraktikerin, eingeschränkt für den Bereich Psychotherapie Ausbildung zur ganzheitlichen Bewusstseinstrainerin – Conscious Mentorin Apothekerin Bei uns absolvierte Aus- und Weiterbildungen: 2022 – 2024 Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie Meine Herzensaufgabe: Ganzheitliche Begleitung mit Körper, Geist & Seele Fühlen von Emotionen Zeit & Raum zu geben, dich in deinen Körper einzufühlen Deinen Erinnerungen erlauben, da zu sein Kontakt: Birte Gröger – ganzheitliche Paar- und Sexualtherapie – Oldenburg Standort: Rauhehorst 183, 26127 Oldenburg Telefonnummer: +49 177/ 1690915 Kontakt: info@birtegroeger.de Website: Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.birtegroeger.de zu laden. Inhalt laden
Sexuelle Unlust bei Frauen: Ursachen, Diagnostik und therapeutische Ansätze
Sexuelle Unlust bei Frauen, auch bekannt als hypoaktive sexuelle Luststörung (HSDD), ist eine weit verbreitete Problematik, die erhebliche Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und die Partnerschaft haben kann. Studien zeigen, dass eine beträchtliche Anzahl von Frauen in Deutschland und weltweit von sexueller Unlust betroffen sind. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen, Diagnostik und therapeutischen Ansätze dieser Störung, der sexuellen Unlust bei Frauen.
Kundalini Meditation
m Gegensatz zu stillen Sitzmeditationen, zählt die Kundalini-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliches Bewegen und Ausagieren eine zentrale Rolle spielen. Aktive Meditationen sind besonders für den westlichen Menschen geeignet, der sehr außen-, erlebnis- und aktionsorientiert ist.
Online-Psychotherapie: Wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirksamkeit
Die Digitalisierung hat in den letzten Jahrzehnten nahezu jeden Bereich unseres Lebens revolutioniert, und die Online-Psychotherapie bildet hier keine Ausnahme. Diese Therapieform gewinnt immer mehr an Popularität, insbesondere angesichts der globalen COVID-19-Pandemie, die den Bedarf an zugänglichen, flexiblen und sicheren psychischen Gesundheitsdiensten erhöht hat. Doch wie wirksam ist Online-Psychotherapie wirklich? Dieser Artikel untersucht die Wirksamkeit von Online-Psychotherapie und Online-Paartherapie auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung.
Die Angst vor der Liebe – Bindungsangst verstehen und überwinden
Liebe und Partnerschaften sind zentrale Themen menschlicher Existenz. Trotz ihrer oft positiven Konnotation sind sie häufig mit tief verwurzelten Ängsten verbunden. Bindungsangst bzw. Bindungsängste können sich als erhebliche Hindernisse in zwischenmenschlichen Beziehungen manifestieren. Dieser Artikel untersucht die Ursachen der Bindungsangst oder der Angst vor der Liebe, die zugrunde liegenden psychologischen Mechanismen und mögliche therapeutische Ansätze zur Überwindung dieser Ängste.
Wie genau äußert sich eine Sexsucht?
Sexsucht Symotome werden unterschiedlich beschrieben – hier zeigen wir Einblicke aus der sexualtherapeutischen Praxis auf Hypersexualität. Die Auswirkungen und Folgen sind zentral zum Verständnis und für die Therapie von Sexsucht.
Was ist eine toxische Beziehung?
In diesem Artikel wollen wir der Frage nachgehen, was eigentlich als toxische Beziehung bezeichnet wird. Die Beschreibungen toxische Beziehung oder toxische Männlichkeit werden zunehmend von unseren Klient*innen und auch in der öffentlichen Diskussion verwenden. Doch: Was kann giftig sein an einer Liebesbeziehung oder auch einer anderen Beziehung? Dieser Artikel will aus Perspektive der Paartherapie und Sexualtherapie einen Beitrag zur Einordnung leisten.
Sexsucht. Gibt es diese Krankheit wirklich, ist sie wissenschaftlich anerkannt? Und wo liegt der Unterschied zur Hypersexualität?
Im Katalog der Weltgesundheitsorganisation ICD10 findet sich ein Störungsbild, das als „Gesteigertes sexuelles Verlangen” bzw. als Satyriasis (Mann) oder Nymphomanie (Frau) bezeichnet wird.
Ideales sexuelles Szenario (ISS)
Die Methode mit dem Namen “Ideales Sexuelles Szenario (ISS)” geht auf den bekannten Sexualtherapeuten Ulrich Clement zurück.
Es ist eine therapeutische Technik für Paare, die in der systemischen Sexualtherapie verwendet wird. Es handelt sich um eine Kernintervention, die darauf abzielt, sexuelle Unterschiede und Wünsche innerhalb einer Partnerschaft zu profilieren und zu erkunden.