Die Methode mit dem Namen “Ideales Sexuelles Szenario (ISS)” geht auf den bekannten Sexualtherapeuten Ulrich Clement zurück.
Es ist eine therapeutische Technik für Paare, die in der systemischen Sexualtherapie verwendet wird. Sie zielt darauf ab, sexuelle Unterschiede und Wünsche innerhalb einer Partnerschaft zu profilieren und zu erkunden. Bei der Methode “Ideales Sexuelles Szenario ISS” werden die Klient*innen gebeten, eine erfüllende sexuelle Wunschphantasie zu kreieren, in der sie selbst die Hauptrolle spielen. Die Idee dahinter ist, dass Personen als “Regisseure” ihres eigenen erotischen “Films” fungieren und dabei ihre tiefsten sexuellen Wünsche und Vorstellungen zum Ausdruck bringen.
Ideales sexuelles Szenarium - Ziele
Das ISS kann verschiedene Zwecke erfüllen:
- Selbsterkundung: Es ermöglicht Individuen, ihre eigenen sexuellen Wünsche und Phantasien besser zu verstehen.
- Kommunikation: Es kann als Werkzeug dienen, um sexuelle Vorlieben und Wünsche dem Partner gegenüber auszudrücken.
- Therapie: In der Paartherapie kann es helfen, sexuelle Langeweile oder Unzufriedenheit anzugehen, indem es neue Perspektiven und Möglichkeiten eröffnet
- Differenzierung: Es hilft, die individuellen sexuellen Präferenzen und Unterschiede innerhalb einer Partnerschaft zu verdeutlichen
Es ist wichtig zu betonen, dass das Ideale sexuelle Szenario nicht unbedingt realisiert werden muss. Es dient vielmehr als Mittel zur Exploration und Kommunikation sexueller Wünsche und kann dazu beitragen, die sexuelle Beziehung eines Paares zu bereichern und zu beleben.
Es ist ein wichtiges Instrument in der modernen Sexualtherapie, um Paaren zu helfen, ihre sexuelle Beziehung zu verbessern und individuellen Bedürfnissen mehr Raum zu geben.
Ideales sexuelles Szenario - Anleitung
Beide Partner*innen schreiben unabhängig voneinander ihr persönliches ideales sexuelles Szenario nieder. Dabei sollten
- Details genauso aufgeschrieben werden, wie es idealerweise sein sollte.
- Das ideale sexuelle Szenario genau so geschrieben werden, wie die Person es sich vorstellt und nicht so, wie es dem Partner gerecht formuliert werden könnte
- der Innenwelt gemäß, präszise wie in einem Drehbuch ausgedrückt werden
Nach dem Niederschreiben sollte der Text in einem Briefumschlag verschlossen werden. Diese Briefumschläge werden dann mit in die Paartherapie genommen. Dort wird dann verhandelt, wie jeder einzelne Partner damit umgehen möchte.
Sollten Sie als Paar ohne Paartherapie die Übung “Ideales sexuelles Szenario” machen wollen, dann können Sie auch ohne Unterstützung darüber verhandeln, wie sie mit den Fantasien umgehen wollen.
Ideales sexuelles Szenario - in der Paartherapie
Das Ideale Sexuelle Szenario (ISS) spielt eine wichtige Rolle in der systemischen Sexualtherapie, insbesondere in der Paartherapie. Hier einige Prinzipien der Paartherapie, die die Bedeutung des ISS verdeutlichen:
- Klärung vor Lösung: In der Paartherapie gilt das Prinzip “Klären vor Lösen”. Das ISS kann als Werkzeug dienen, um sexuelle Wünsche und Vorstellungen zu klären, bevor Lösungen für sexuelle Probleme gesucht werden.
- Verbesserung der Beziehungsqualität: Ein Hauptziel der Paartherapie ist die Verbesserung der Beziehungsqualität. Das Ideale Sexuelle Szenario kann dazu beitragen, indem es die sexuelle Kommunikation und das gegenseitige Verständnis fördert.
- Neutrale Rolle des Therapeuten: In der Paartherapie nimmt der Therapeut eine neutrale Position ein. Bei der Anwendung des ISS kann der Therapeut diese Neutralität wahren, indem er beide Partner gleichermaßen ermutigt, ihre Wünsche zu äußern und sich nicht pro oder contra zu positionieren.
- Förderung der Intimität: Die Paartherapie zielt darauf ab, eine “größere und tiefere Intimität” zu schaffen. Das ISS kann als Methode dienen, um die sexuelle Intimität zu vertiefen und neue Aspekte der Beziehung zu erkunden.
- Individuelles Erleben berücksichtigen: Die Paartherapie berücksichtigt, dass Partner unterschiedliche Erfahrungen und Sichtweisen haben können. Das ISS ermöglicht es jedem Partner, seine individuellen sexuellen Wünsche zu artikulieren.
- Chronifizierte Probleme angehen: Viele Paare suchen erst Hilfe, wenn Probleme bereits stark verfestigt sind. Das ISS kann als kreative Intervention dienen, um festgefahrene sexuelle Muster aufzubrechen und neue Perspektiven zu eröffnen.