Nähe, Distanz und Angst vor Intimität – Warum wir lieben wollen, aber manchmal nicht können
Von außen sieht es oft ganz einfach aus: Zwei Menschen treffen sich, fühlen sich zueinander hingezogen, werden ein Paar, teilen Nähe – körperlich und emotional. Doch sobald wir selbst mitten in so einem Prozess stehen, merken wir: Intimität kann ganz schön kompliziert sein. Warum fällt es vielen Menschen so schwer, sich wirklich einzulassen? Warum sabotieren wir manchmal genau das, was wir uns am meisten wünschen – nämlich emotionale Nähe?
Die Angst vor der Liebe – Bindungsangst verstehen und überwinden
Liebe und Partnerschaften sind zentrale Themen menschlicher Existenz. Trotz ihrer oft positiven Konnotation sind sie häufig mit tief verwurzelten Ängsten verbunden. Bindungsangst bzw. Bindungsängste können sich als erhebliche Hindernisse in zwischenmenschlichen Beziehungen manifestieren. Dieser Artikel untersucht die Ursachen der Bindungsangst oder der Angst vor der Liebe, die zugrunde liegenden psychologischen Mechanismen und mögliche therapeutische Ansätze zur Überwindung dieser Ängste.